- آشپزی
۲ طرز تهیه بلال پنیری خوشمزه به روش مخصوص
بلال پنیری یکی از خوشمزهترین غذاهای بین المللی است که میتوانید آن را برای وعده شام آماده کنید. در این…
ادامه مطلب - سلامت
۴ خاصیت نوشیدن چای داغ در روزهای گرم تابستان
برای ما ایرانیها خوردن چای در هر هوایی لذت بخش است و خیلی از ما در هوای گرم تابستان نیز…
ادامه مطلب - سبک زندگی
۶ حرکت تمرینی و ورزش برای درمان سیاتیک
درد سیاتیک، یکی از رایجترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن مواجه میشوند. این درد که از ناحیه…
ادامه مطلب - سبک زندگی
با میوههای له شده داخل یخچال چه کنیم؟
حتما برای شما هم پیش آمده که وقتی یخچال را باز میکنید، با انبوهی از میوههای له شده و کهنه…
ادامه مطلب - سبک زندگی
۱۰ نشانه این که شما از میانگین جامعه باهوشتر هستید!
هوش به عنوان فرایند کسب، ذخیره، بازیابی، ترکیب، مقایسه و بازمتنسازی اطلاعات و مهارتهای مفهومی تعریف میشود که به وسیله…
ادامه مطلب - آشپزی
۱۴ فایده حیرتانگیز عدس برای کودکان!
عدس، یکی از قدیمیترین گیاهانی است که بشر شناخته و پرورش داده است. این گیاه کوچک، اما سرشار از مواد…
ادامه مطلب - آشپزی
۸ خاصیت معجزه آسای دانه چیا برای لاغری
در دنیای امروز که سلامتی به یکی از مهمترین اهداف افراد تبدیل شده، معرفی مواد غذایی مفید و سالم از…
ادامه مطلب - آشپزی
با این ۶ راز غذاهایتان خوشمزهتر از همیشه خواهد شد!
آشپزی یک هنر ظریف است که نیاز به مهارت، تجربه و خلاقیت دارد. اما در کنار این موارد، رازهایی نیز…
ادامه مطلب - سلامت
۷ چکاپ ضروری سالانه برای سلامت زنان کدامند؟
دکتر سودابه درویش جراح و متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بررسیهای دورهای در زنان برای…
ادامه مطلب - سلامت
۱۲ روش مراقبت از نوزادان و کودکان در روزهای داغ تابستانی
گرمای تابستان برای نوزادان و کودکان خطرناک است و ممکن است موجب گرمازدگی و کم آبی بدن آنها شود. در…
ادامه مطلب - آشپزی
طرز تهیه کوکی مغزدار خانگی؛ با شکلات، خرما، پودر نارگیل و…
کوکی از جمله شیرینیهای بسیار خوشمزه و پرطرفدار است که طرز تهیه آسانی دارد و به راحتی میتوان آن را…
ادامه مطلب - سلامت
آیا مصرف ویتامینهای تاریخ گذشته، عوارض جانبی دارد؟
مصرف روزانه ویتامین ها می تواند راهی برای تقویت رژیم غذایی باشد. در واقع این ویتامین ها مواد مغذی ضروری…
ادامه مطلب