- برنامه غذایی
امشب شام چی درست کنم؟ (جمعه 24 فروردین)
امشب شام چی درست کنم؟ شام چی بپزم که تکراری نباشه؟ نونی باشه یا رژیمی؟ یکی از بزرگ‌ترین دغدغه‌های بسیاری…
ادامه مطلب - غذاهای سنتی
طرز تهیه کوکوی کنگر با سیب زمینی؛ با طعمی بی‌نظیر
کوکوی کنگر از جمله انواع کوکوهای خوشمزه و با طعمی بی‌نظیر است که در عین حال خواص تقویتی زیادی نیز…
ادامه مطلب - برنامه غذایی
امروز ناهار چی درست کنم؟ (جمعه 24 فروردین)
امروز ناهار چی درست کنم؟ چی بپزم که تکراری نباشه؟ فرقی نمی‌کند دانشجو باشید، خانه‌دار یا شاغل، این سوال دغدغه…
ادامه مطلب - نوشیدنی
۱۰ اسموتی جادویی لاغر کننده + طرز تهیه آن‌ها
اسموتی‌ها جز آن دسته از نوشیدنی‌های سالم و پرطرفدار هستند که با مواد اولیه و ترکیبات بسیار متنوعی تهیه می‌شوند.…
ادامه مطلب - برنامه غذایی
امشب شام چی درست کنم؟ (پنج شنبه 23 فروردین)
امشب شام چی درست کنم؟ شام چی بپزم که تکراری نباشه؟ نونی باشه یا رژیمی؟ یکی از بزرگ‌ترین دغدغه‌های بسیاری…
ادامه مطلب - سلامت
آلرژی بهاری در کودکان {علل، علائم، راه تشخیص و درمان}
فصل بهار آغاز شده و ممکن است به عنوان یک والد متوجه علائمی در کودک خود شده باشید که نشان…
ادامه مطلب - آشپزی
طرز تهیه قرابیه خرمایی تبریزی؛ با طعمی منحصر به فرد
قرابیه خرمایی از جمله شیرینی‌های سنتی و اصیل شهر تبریز است که قدمت دیرینه‌ای داشته و به عنوان یکی از…
ادامه مطلب - برنامه غذایی
امروز ناهار چی درست کنم؟ (پنج شنبه 23 فروردین)
امروز ناهار چی درست کنم؟ چی بپزم که تکراری نباشه؟ فرقی نمی‌کند دانشجو باشید، خانه‌دار یا شاغل، این سوال دغدغه…
ادامه مطلب - سلامت
این ویتامین‌ها التهاب در بدن را کاهش می‌دهند
6 ویتامین در مواد غذایی و میوه‌ها وجود دارند که خواص ضد التهابی برای بدن دارند. شما می‌توانید برای اینکه…
ادامه مطلب - سلامت
علائم آلرژی فصلی چیست؟ + {روش پیشگیری و درمان}
تغییر فصول به خصوص فصل بهار که در آن انواع گرده‌های گل، شکوفه، گیاهان و علف‌ها در محیط زندگی ما…
ادامه مطلب - نوشیدنی
طرز تهیه اسموتی شیر و خرما؛ خوشمزه و مقوی
اسموتی‌ها جز پرطرفدارترین نوشیدنی‌هایی هستند که تنوع بسیار زیادی در طعم آن‌ها وجود دارد. اسموتی شیر و خرما یک اسموتی…
ادامه مطلب - غذاهای سنتی
طرز تهیه شله گندی به روش لری؛ ساده و خوشمزه
شله گندی یکی از غذاهای بسیار قدیمی و سنتی است که اصالت آن به لرستان برمی‌گردد. در زبان لری به…
ادامه مطلب
