بومادران، گیاه دارویی ارزشمندی با طیف گسترده‌ای از خواص درمانی است. مصرف این گیاه به شکل دمنوش، یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای بهره‌مندی از خواص آن است. برای آشنایی با طرز تهیه دمنوش بومادران و بهترین زمان مصرف آن در ادامه با ما در مجله اکالا همراه باشید.
نگاهی سریع به طرز تهیه
ابتدا ۲ قاشق بومادران شسته شده را در قوری ریخته و ۲ لیوان آب جوش به آن اضافه کنید. سپس، قوری را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی بخار کتری قرار دهید تا دمنوش دم بکشد. پس از صاف کردن، برای بهبود طعم می‌توانید عسل و آب لیمو به آن اضافه کنید.
بهترین زمان مصرف دمنوش بومادران بسته به نیازهای شما متفاوت است. برای مطالعه جزئیات، ادامه مطلب را دنبال کنید.
مواد لازم دمنوش بومادران
| بومادران (شامل گل) | ۲ قاشق سوپ‌خوری |
| آب جوش | ۲ لیوان |
| عسل | به مقدار لازم |
| آب لیمو ترش تازه | به مقدار لازم |
خرید مواد اولیه با تخفیف از اکالا
مراحل طرز تهیه دمنوش بومادران
- زمان آماده‌سازی: ۱۵ الی ۲۰ دقیقه
- مناسب برای: ۲ نفر
مرحله اول: آماده‌سازی
برای شروع باید بومادران را همراه با گل‌های آن به خوبی بشویید. سپس، بومادران شسته شده را درون قوری ریخته و ۲ لیوان آب جوش به آن اضافه کنید.
بیشتر بخوانید: طرز تهیه دمنوش پونه و به لیمو
مرحله دوم: دم کردن
قوری را روی بخار کتری یا سماور قرار داده و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید تا دمنوش به خوبی دم بکشد.
مرحله سوم: صاف کردن و سرو دمنوش
پس از گذشت زمان تعیین شده، دمنوش را صاف کنید. برای طعم‌دار کردن و کاهش تلخی طبیعی بومادران، می‌توانید به آن عسل اضافه کنید. همچنین، چند قطره آب لیمو ترش تازه طعم دمنوش را دلپذیرتر می‌کند. نوش جان!
بیشتر بخوانید: طرز تهیه دمنوش پوست پرتقال تازه و خشک
بهترین زمان مصرف دمنوش بومادران
دمنوش بومادران به دلیل خواص درمانی فراوانش در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است. اما برای بهره‌مندی حداکثری از خواص این گیاه، دانستن زمان مناسب مصرف آن بسیار مهم است.
- درمان زخم معده و اثنی عشر: برای تسکین درد و بهبود زخم‌های معده و اثنی عشر، بهتر است دمنوش بومادران را پس از غذا میل کنید.
- کرم روده و معده: افراد مبتلا به کرم روده یا معده می‌توانند صبح و شب یک فنجان دمنوش بومادران مصرف کنند.
- ورم و درد معده: برای کاهش ورم و درد معده، توصیه می‌شود نیم ساعت پس از غذا یک فنجان دمنوش بنوشید.
- عفونت‌های زنان: برای درمان عفونت‌های زنان، می‌توانید دو بار در روز (صبح و شب) دمنوش بومادران را مصرف کنید.
شما می‌توانید با توجه به نیازهای خود، بهترین زمان مصرف این دمنوش را انتخاب کنید.
چند نکته طلایی برای مصرف دمنوش بومادران
در ادامه به چند نکته طلایی برای مصرف دمنوش بومادران اشاره می‌کنیم که بهتر است هنگام مصرف این دمنوش رعایت کنید:
- به طور کلی، مصرف یک تا دو فنجان دمنوش بومادران در روز برای اکثر افراد مناسب است.
- توجه داشته باشید که بومادران ممکن است با برخی داروها مانند وارفارین، لیتیم، داروهای کاهش فشار خون، داروهای ضد اسید معده و قرص‌های خواب‌آور تداخل داشته باشد. بنابراین، قبل از مصرف دمنوش، به خصوص اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید حتما با پزشک خود مشورت کنید.
- دمنوش بومادران به سرعت فاسد می‌شود. پس از دم کردن، بهتر است آن را در اسرع وقت مصرف کنید.
در این بخش از مجله آشپزی اکالا به آموزش طرز تهیه دمنوش بومادران پرداختیم. این دمنوش می‌تواند به عنوان یک مکمل طبیعی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار گیرد. با این حال، اگر از این دمنوش برای اهداف درمانی استفاده می‌کنید، بهتر است برای کسب بهترین نتیجه و جلوگیری از عوارض جانبی، با پزشک مشورت کنید.
سحر هستم و عاشق نوشتن و تولید محتوا، چند سالی است که با شور و اشتیاق در این مسیر قدم برمی‌دارم و برای ارتقای مهارت‌های خودم تلاش می‌کنم.
