- دانستنی
این افراد لب به جگر نزنند!
جگر یک ماده غذایی مفید و سرشار از پروتئین، ویتامین A، ویتامینهای گروه B، اسید فولیک و آهن است و…
ادامه مطلب - غذاهای رژیمی
طرز تهیه املت وگان؛ صبحانهای خوشمزه و مخصوص
املت وگان، یکی از انواع غذاهای بدون گوشت و املتهای بدون تخم مرغ است که طرفداران زیادی دارد. وگان یا…
ادامه مطلب - دانستنی
فواید برنج برای ورزشکاران + نکات مربوط به آن
آیا برنج برای بدنسازی مفید است؟ برنج یک ماده غذایی مفید و ضروری برای ورزشکاران است که هضم راحتی دارد…
ادامه مطلب - غذاهای سنتی
طرز تهیه کوکو سیب زمینی با هویج؛ لذیذ و پرطرفدار
کوکو سیب زمینی یکی از غذاهای ساده و خوشمزهای است که میتوان به روشهای مختلفی آن را تهیه کرد. یکی…
ادامه مطلب - نکات آشپزی
آیا برنج را قبل از پخت باید شست یا نه؟
برنج یکی از اصلیترین مواد غذایی، به خصوص در سفره ما ایرانیها است که معمولا از آن برای وعده ناهار…
ادامه مطلب