مزاج دموی یا طبع گرم و خشک یکی از ۴ نوع مزاج در طب سنتی است که موجب بروز ویژگی‌ها و روحیات خاصی در افراد می‌شود. افرادی که مزاج دموی دارند، معمولا از نظر ظاهری ویژگی‌های متمایزی دارند و با کمی دقت به ظاهر و رفتار قابل تشخیص هستند. در این مقاله از بخش دانستنی از مجله اکالا به شما می‌گوییم که مزاج دموی یا طبع گرم و تر چیست و این افراد چه ویژگی‌هایی دارند.
با خصوصیات افراد با مزاج گرم و تر آشنا شوید
مزاج دموی یا گرم و تر یکی از انواع مزاج است، نزدیک‌ترین مزاج به مزاج معتدل است. تنها اگر مقداری گرمی در این افراد بیشتر شود، تری از بین می‌رود و تبدیل به گرم و خشک می‌شد و به همین دلیل تعداد افرادی که دارای این طبع هستند، نسبت به سایر مزاج‌ها محدودتر است. مزاج دموی یکی از بهترین انواع مزاج است و این افراد معمولا از نظر رفتار و اندام در محدوده اعتدال قرار دارند.
در پاسخ به این که بهترین مزاج چیست باید بگوییم که چیزی به عنوان مزاج خوب و بد وجود ندارد و متعادل نگه داشتن مزاج هر فرد برای او بهترین است.
بنابراین نزدیک بودن مزاج دموی به مزاج متعادل به این معنا نیست که این مزاج برای همه مناسب است، بلکه افرادی که مزاج دموی دارند، ذاتا از نظر بدنی و رفتاری متعادل‌تر هستند. در ادامه به مهم‌ترین خصوصیات مزاج دموی با طبع گرم و تر اشاره شده است.
۱- استخوان بندی درشت
افراد دموی مزاج معمولا چهار شانه، هیکلی و عضلانی هستند و اگر وارد رشته‌های ورزشی مختلف شوند، معمولا بهتر از سایرین عمل می‌کنند. افرادی که دموی هستند، معمولا اندام بزرگ‌تری دارند و کف دست و کف پاهای آن‌ها کمی بزرگ‌تر از سایر افراد است.
۲- پوست سرخ و سفید
رنگ چهره این افراد معمولا متمایل به قرمزی است و پوست روشنی دارند. دموی ها معمولا نسبت به افراد گرم و خشک آرام‌تر هستند، اما اگر عصبانی شوند، رنگ چهره‌شان قرمز و برافروخته می‌شود.
۳- بزرگ بودن کف دست و پا
کف دست و پای افراد دموی معمولا نسبت به سایر افراد کمی بزرگ‌تر است و این موضوع به دلیل بزرگ‌تر بودن استخوان بندی این افراد است.
۴- علاقه به خواب زیادی
افرادی دموی معمولا در بدن خود احساس سنگینی می‌کنند و از همین رو چالاکی آن‌ها نسبت به افراد گرم و خشک کمتر است. این افراد بدن‌های سنگین‌تری دارند و معمولا علاقه زیادی به خوابیدن دارند. افراد گرم و تر وقتی می‌خوابند، خواب آن‌ها بسیار عمیق و سنگین است و از هر فرصتی برای خوابیدن استفاده می‌کنند.
۵- مستعد خونریزی
افراد دموی بیشتر از دیگران مستعد خونریزی هستند و ممکن است خیلی زود خون دماغ شوند. زن دموی مزاج معمولا در دوران قاعدگی خونریزی بیشتری دارد. از آن جایی که خون بدن این افراد زیاد است، بدن به طور طبیعی و به راحتی این خون را تخلیه می‌کند.
۶- علاقه به فصل پاییز
دموی ها علاقه زیادی به فصل پاییز دارند و در این فصل احساس بهتری را تجربه می‌کنند. در مقابل فصل بهار برای این افراد فصل خوبی نیست و موجب می‌شود تا دائما احساس خواب آلودگی و سنگینی داشته باشند.
بیشتر بخوانید: مزاج صفراوی یا گرم و خشک چیست + ویژگی‌های این افراد
۷- خارش بدن
یکی از ویژگی‌های افراد گرم و تر، خارش زیاد بدن است. این افراد بیشتر در معرض ابتلا به کهیر و جوش هستند و دائما احساس خارش را در نقاط مختلف بدن تجربه می‌کنند. غلیظ شدن خون در این افراد موجب افزایش خارج می‌شود. یکی از بهترین روش‌های مقابله با این مشکل، حجامت است. بیشترین میزان خارج در این افراد بین دو کتف است که نشان می‌دهد فرد خونش زیاد شده و باید حجامت کند.
۸- بخشنده بودن
وجود رطوبت در طبع افراد دموی موجب می‌شود تا این افراد بسیار بخشنده و با سخاوت باشند. جالب است بدانید که خشکی موجب خساست و عجول بودن در تصمیم گیری می‌شود و هر چقدر رطوبت بیشتر باشد، فرد صبورتر می‌شود و بهتر تصمیم می‌گیرد.
۹- موهای پر پشت و ضخیم
دموی ها معمولا موهای پرپشت و ضخیمی دارند و موهای آن‌ها کمی حالت دار یا مجعد است. سرعت رشد موی این افراد زیاد است و به ندرت دچار ریزش مو و سفید شدن زودهنگام موها می‌شوند. موهای بدن این افراد زیاد است و بیشترین حجم موها در قسمت شانه و سینه هستند.
۱۰- رگ‌های برجسته
رگ‌های بدن افراد دموی به خصوص در نواحی خاصی مثل پشت دست، گردن، روی پاها و پیشانی واضح و برجسته است.
۱۱- مزه شیرین در دهان
افراد دموی بعد از بیدار شدن از خواب در صبح‌ها معمولا مزه شیرینی را در دهان خود احساس می‌کنند. این افراد دهانشان پر آب است و معمولا بزاق آن‌ها کشدار و زیاد است و به ندرت تشنه می‌شوند.
۱۲- قرمز بودن زیر ناخن
یکی دیگر از نشانه‌های تشخیص مزاج دموی قرمز بودن زیر ناخن‌های این افراد است که معمولا با کمی فشار بیشتر نمایان می‌شود.
۱۳- قدرت بدنی زیاد
افراد دموی نه تنها بدنی چهار شانه و ظاهری درشت دارند، بلکه بسیار قوی و پر انرژی هستند و قدرت بدنی آن‌ها نسبت به سایر مزاج‌ها بیشتر است.
۱۴- بینی درشت
جالب است بدانید که اکثر دموی ها بینی و چانه درشتی دارند و این موضوع یکی از ویژگی‌های ظاهری آن‌ها است.
۱۵- اشتهای زیاد
یکی دیگر از ویژگی‌های مزاج گرم و تر اشتهای زیاد و توان هضم بالای آن‌ها است. این افراد به ندرت دچار نفخ و یبوست می‌شوند و رنگ ادرارشان کمی متمایل به قرمز است. علاقه زیادی به خوردن گوشت، شیرینی و ترشی دارند و همه مزه‌ها را دوست دارند. اگر رطوبت بدن زیاد شود، شیرینی بیشتری می‌خورند.
۱۶- میل جنسی زیاد
افراد دموی میل جنسی زیادی دارند و معمولا علاقه زیادی به برقراری رابطه جنسی دارند.
۱۷- نه گرمایی نه سرمایی
افراد دموی هم در گرمای زیاد اذیت می‌شوند و هم سرمای زیاد. این افراد در محیط‌های خنک احساس بهتری دارند و معمولا در همه فصل‌ها متعادل و مناسب لباس می‌پوشند.
۱۸- قدرت حافظه و هوش زیاد
افراد دموی معمولا بسیار باهوش هستند و قدرت حافظه خوبی دارند. تنها زمانی که میزان رطوبت در بدن این افراد زیاد شود، کمی فراموشکار می‌شوند.
۱۹- ویژگی‌های رفتاری متمایز
افراد دموی اعتماد به نفس بالایی دارند و معمولا ریسک پذیر، شجاع، قوی و بلند پرواز هستند. این افراد آرامش زیادی در کارها دارند و معمولا تنوع طلب هستند. افراد دموی دوست ندارند کارهای تکراری انجام دهند و هوش بالا و شجاعتی که دارند، موجب می‌شود تا افراد مخترع، مبتکر و مکتشف باشند.
بیشتر بخوانید: سوداوی مزاج (طبع سرد و خشک) چیست + ویژگی‌های این افراد
۲۰- بی نظم بودن
افرادی که طبع گرم و تر دارند، معمولا بی نظم هستند و از نظم خاصی در کارها پیروی نمی‌کنند. خشکی یکی از مهم‌ترین عوامل ایجاد نظم است که در این افراد وجود ندارد.
افراد دموی مستعد چه بیماری‌هایی هستند؟
افرادی که طبع آن‌ها گرم و تر است معمولا در معرض بیماری‌های زیر قرار دارند:
- فشار خون بالا
- بیماری‌های قلبی
- اختلالات روحی
- سکته‌های قلبی و مغزی
- دمل‌های چرکی
بهترین غذاها و میوه‌ها برای افراد دموی
افراد دموی باید برای تعادل طبع خودشان از غذاها و میوه‌های خاصی استفاده کنند. در ادامه به برخی از بهترین غذاها و میوه‌های مناسب برای افراد گرم و تر اشاره شده است.
- آبگوشت با نخود و گوشت بره
- سوپ و آش‌های ایرانی
- انواع خورش ایرانی
- برنج
- عدسی
- سیرابی
- انار ترش
- تمر هندی
- نارنج
- سیب
- گلابی
- زغال اخته
- شاه توت
- مرکبات
- ازگیل
- زرشک
- سنجد
- زیتون
- لیمو عمانی
- غوره
- هندوانه
- طالبی
- خربزه
- کاهو
- ماش
- ذرت
- جو
- انواع جوانه‌ها
بیشتر بخوانید: بهترین برنامه غذایی برای افراد طبع گرم و تر
اگر تصور می‌کنید این مزاج را دارید، اما مطمئن نیستید، کافی است در تست مزاج شناسی رایگان ما شرکت کنید و مزاج خود را بهتر بشناسید:
مزاج دموی یکی از بهترین انواع مزاج است که معمولا دردسرهای کمتری نسبت به سایر طبع‌ها دارد. این مزاج موجب می‌شود تا فرد اندامی قوی و هیکلی داشته باشد و از نظر رفتاری نیز متعادل باشد. افرادی که طبع آن‌ها دموی است، معمولا عمر طولانی‌تری دارند و کمتر از بقیه بیمار می‌شوند و در سرما و گرما مقاومت‌تر از سایر مزاج‌ها هستند.
من مژده شرف عاشوری هستم. سالهاست که به صورت تخصصی در مورد موضوعات مختلف می‌نویسم و ترجمه میکنم. از بازی با کلمات و خلق محتوای تازه لذت میبرم و دوست دارم دنیای اطرافم رو بیشتر از چیزی که میبینم، کشف کنم…
