۱۰ مزایای استفاده از گلاب در فصل تابستان که باید بدانید
گلاب، عرق حاصل از گل محمدی، نه تنها عطر دل‌انگیز و خواص متعددی دارد، بلکه می‌تواند در فصل گرم تابستان نیز فواید بسیاری برای سلامتی و شادابی شما به ارمغان بیاورد. در این مقاله از اکالا بلاگ، به بررسی مزایای استفاده از گلاب در فصل تابستان می‌پردازیم.
بیشتر بخوانید: طرز تهیه ماسک دانه چیا برای صورت
۱- خنک کننده و مرطوب کننده طبیعی
یکی از بارزترین خواص گلاب، خاصیت خنک کنندگی و مرطوب کنندگی آن است. در گرمای تابستان، می‌توانید از گلاب به عنوان تونر یا اسپری صورت استفاده کنید تا پوستتان را خنک و شاداب نگه دارید. همچنین می‌توانید گلاب را به حمام خود اضافه کنید تا از عطری دلنشین و طراوت حمام لذت ببرید.
برای استفاده گلاب به عنوان تونر یا اسپری صورت کافی است، گلاب را در بطری اسپری بریزید و به طور مستقیم روی پوست صورت و بدن خود اسپری کنید.
بیشتر بخوانید: ۱۲ توصیه کاربردی کنترل دمای بدن در روزهای گرم تابستان
۲- ضد التهاب و التیام بخش
گلاب به دلیل خاصیت ضد التهابی که دارد، می‌تواند به التیام آفتاب سوختگی، سوزش پوست و التهابات ناشی از گرمای هوا کمک کند. برای تسکین آفتاب سوختگی، مقداری گلاب را به پنبه آغشته کنید و به طور ملایم روی پوست آسیب دیده بمالید.
بیشتر بخوانید: آیا شب‌ها هم باید از ضدآفتاب استفاده کنیم؟
۳- آبرسانی و شادابی پوست
گلاب با آبرسانی پوست، به حفظ طراوت و شادابی آن در گرمای تابستان کمک می‌کند. می‌توانید از گلاب به عنوان ماسک صورت استفاده کنید تا پوستتان را آبرسانی و شاداب کنید.
برای استفاده از گلاب به عنوان ماسک صورت می‌توانید، گلاب را با ماست، خیار یا سایر مواد طبیعی مخلوط کرده و به عنوان ماسک صورت استفاده کنید.
۴- تقویت مو و جلوگیری از خشکی مو
گلاب می‌تواند موها را تقویت و از خشکی و شکنندگی آنها جلوگیری کند. برای تقویت مو، می‌توانید مقداری گلاب را به شامپو یا ماسک مو خود اضافه کنید. همچنین می‌توانید بعد از حمام، موهای خود را با گلاب آبکشی کنید یا چند قطره گلاب را به آب حمام خود اضافه کنید.
بیشتر بخوانید: ۷ خواص شگفت انگیز گلاب برای موی سر
۵- خوشبو کننده طبیعی
طبیعی دارد که می‌تواند جایگزینی مناسب برای عطرها و خوشبو کننده‌های شیمیایی باشد. می توانید از گلاب به عنوان اسپری بدن یا خوشبو کننده اتاق استفاده کنید.
۶- آرامش بخش و ضد استرس
گلاب با رایحه ی آرامش بخش خود، می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. برای داشتن خوابی آرام در شب‌های گرم تابستان، می‌توانید چند قطره گلاب را به بالشت خود بزنید یا از آن به عنوان اسپری بالش استفاده کنید.
بیشتر بخوانید: خواص برگ گیلاس و موارد استفاده آن
۷- تصفیه کننده خون
گلاب به تصفیه خون و دفع سموم از بدن کمک می‌کند. می‌توانید با نوشیدن شربت گلاب (ترکیب گلاب و آب) به سلامتی کبد و سیستم گوارش خود در گرمای تابستان کمک کنید.
بیشتر بخوانید: ترمز پیری با مریم گلی؛ معجزه‌آسا برای زیبایی و جوانی
۸- تقویت سیستم ایمنی بدن
گلاب به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و به همین دلیل می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌ها در فصل گرم تابستان مفید باشد.
۹- کمک به هضم غذا
گلاب می‌تواند به هضم غذا کمک کند و از نفخ و سوء هاضمه جلوگیری کند. می‌توانید بعد از غذا، مقداری گلاب را به صورت شربت یا دمنوش مصرف کنید.
برای استفاده از گلاب به عنوان دمنوش می‌توانید مقداری گلاب را به آب جوش اضافه کرده و به عنوان دمنوش میل کنید و برای استفاده از آن به عنوان شربت می‌توانید ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری گلاب را با یک لیوان آب مخلوط کرده و میل کنید.
بیشتر بخوانید: خواص گلاب برای بی خوابی
۱۰- رفع بوی بد دهان
گلاب می‌تواند به رفع بوی بد دهان کمک کند. برای خوشبو شدن دهان، می‌توانید مقداری گلاب را با آب مخلوط کرده و به عنوان دهانشویه استفاده کنید.
بیشتر بخوانید: درمان بی‌اشتهایی در تابستان با طب سنتی
۶ نکته مهمی که پیش از استفاده از گلاب باید بدانید:
- از گلاب اصل و ارگانیک استفاده کنید. گلاب های تقلبی یا گلاب هایی که با مواد شیمیایی مخلوط شده اند می‌توانند برای پوست مضر باشند.
- به دنبال گلاب‌هایی باشید که در بطری‌های شیشه ای تیره رنگ عرضه می‌شوند. این نوع بطری ها از گلاب در برابر نور و گرما محافظت می‌کنند و کیفیت آن را حفظ می‌کنند.
- گلاب را از فروشگاه‌های معتبر و یا عطاری‌های سنتی خریداری کنید.
- گلاب را در یخچال و در دمای خنک نگهداری کنید. درب بطری گلاب را بعد از استفاده به طور کامل ببندید. از قرار دادن گلاب در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کنید.
- گلاب را تا ۶ ماه بعد از باز شدن درب بطری می توانید استفاده کنید.
- قبل از استفاده از گلاب روی پوست خود، تست حساسیت را انجام دهید. از گلاب به دور چشم ها استفاده نکنید.
بیشتر بخوانید: خواص بی‌نظیر آووکادو برای سلامتی که از آن بی‌خبرید!
در صورت داشتن هرگونه بیماری یا آلرژی، قبل از استفاده از گلاب با پزشک خود مشورت کنید. امیدوارم مقاله فوق در مورد تمام مزایای استفاده از گلاب در تابستان برایتان مفید واقع شده باشد.
من سمانه هستم، از بچگیم عاشق این بودم که توی تلویزیون آشپزی رو آموزش بدم.
هر روز پیش‌بند آشپزخونه مادرم رو میبستم و ساعت‌ها جلوی دوربین تخیلی ذهنم، آموزش آشپزی میدادم!
بزرگ‌تر که شدم به صورت تخصصی‌تر رویاهامو دنبال کردم و هر روز براشون بیشتر تلاش کردم تا فهمیدم علاقه زیادی به دنیای شیرینی‌ها و شیرین کردن کام آدم‌ها دارم.
حالا خیلی خوشحالم که این فرصت رو دارم تا با تلفیق آشپزی کردن، نوشتن و عکاسی که الان بخش بزرگی از دنیای من شده بتونم این حس خوب رو با شما به اشتراک بزارم.
