- سبک زندگی
راهکارهای تنظیم خواب و تغذیه، زمانی که ساعت بدن به هم می‌ریزد
گاهی اوقات به هم ریختن ساعت بدن می‌تواند تمام برنامه‌های روزانه‌مان را از خواب تا تغذیه به هم بریزد. عواملی…
ادامه مطلب - آشپزی
طرز تهیه کوکی گیلاس؛ با طعمی فوق العاده
کوکی‌های میوه‌ای، دسرهایی خوشمزه برای سرو در کنار چای و قهوه هستند. از میان انواع کوکی‌های میوه‌ای، کوکی گیلاس طعم…
ادامه مطلب - سبک زندگی
5 فیلم و سریال درباره امید به زندگی در شرایط پرتلاطم و تنش زا
آیا تا به حال حس کرده‌اید که دنیا دشمن شماست و هر دری که بسته می‌شود، درهای بعدی را هم…
ادامه مطلب - سبک زندگی
عینک آفتابی های مناسب صورت گرد
صورت‌های گرد به دلیل خطوط نرم و عدم وجود زاویه‌های برجسته، نیازمند انتخاب عینک آفتابی‌ای هستند که بتواند تعادل و…
ادامه مطلب - آشپزی
طرز تهیه شامی گیلانی (شامی پوک)+ نکات و فوت‌وفن ها
شامی پوک گیلانی یکی از اصیل‌ترین و خوش‌طعم‌ترین غذاهای شمالی است. این شامی، برخلاف بسیاری از کتلت‌ها و شامی‌های دیگر،…
ادامه مطلب - آشپزی
طرز تهیه شربت جلاب+ نکات خوشمزه‌تر شدن
شربت جلاب یکی از قدیمی‌ترین و اصیل‌ترین نوشیدنی‌های ایرانی است و تاریخچه‌ای غنی در طب سنتی ایرانی دارد. جالب است…
ادامه مطلب - سبک زندگی
کالری کله پاچه چقدر است؟
کله پاچه، غذایی سنتی و پرطرفدار در ایران است که معمولاً به عنوان صبحانه یا یک وعده سنگین مصرف می‌شود.…
ادامه مطلب - سبک زندگی
ایده‌های دکوراسیون شاد و رنگی اتاق خواب
اتاق خواب جایی است که باید آرامش و انرژی مثبت را به ما هدیه دهد. استفاده از رنگ‌های شاد و…
ادامه مطلب - آشپزی
طرز تهیه دمنوش برگ هلو+ بهترین زمان مصرف
دمنوش برگ هلو یک چای ملایم با خواص خنک‌کننده، ضدالتهاب و آرام‌بخش است. این نوشیدنی سبک، برای فصل‌های گرم مناسب…
ادامه مطلب - آشپزی
طرز تهیه خوراک بامیه و کدو در 30 دقیقه؛ ساده و خوشمزه
خوراک بامیه و کدو یکی از غذاهای خوشمزه و ساده برای ناهار و شام است که می‌توانید آن را به…
ادامه مطلب - سبک زندگی
آموزش پرورش 13 سبزیجات پر مصرف در منزل
داشتن باغچه‌ای کوچک در خانه، راهی سالم و لذت بخش برای تأمین بخشی از نیازهای غذایی خانواده است. با کمی…
ادامه مطلب - آشپزی
طرز تهیه سوفله گیلاس؛ طعمی جدید و خوشمزه
سوفله یک دسر فرانسوی است که اسم آن معنی دمیدن یا پف کردن می‌دهد. این اسم به دلیل ظاهر سوفله…
ادامه مطلب
