بعد از اسکراب چی به پوستمان بزنیم؟
اسکراب کردن پوست به عنوان یک فرآیند پاکسازی و لایه‌برداری از سلول‌های مرده، باز کردن منافذ پوستی و تحریک رگ‌های خونی، باعث بهبود بافت و رنگ پوست میشود. پس از این مرحله، مراقبت‌های پوستی اهمیت زیادی دارند تا پوست به درستی تغذیه شده، مرطوب و محافظت شود.
در این مرحله از محصولاتی مانند تونر برای تعادل pH، یا سرم برای تغذیه مواد لازم برای پوست، مرطوب‌کننده برای حفظ رطوبت و کرم ضدآفتاب برای محافظت در برابر اشعه‌های UV استفاده میشود. این محصولات به کمک یکدیگر، پوست را نرم، تازه، و با بازسازی می‌کنند. از این رو در این مقاله از اکالا بلاگ قصد داریم به این سوال پاسخ دهیم که بعد از اسکراب چی به پوستمان بزنیم؟
مراقبت‌های پوستی مناسب پس از اسکراب
پس از اسکراب صورت، مراقبت از پوست با هدف بازسازی آن انجام میشود. مراحل پس از اسکراب می‌توانند شامل موارد زیر باشند:
- استفاده از تونر: بعد از اسکراب، ممکن است پوست شما نیاز به تعادل pH داشته باشد. تونر به عنوان مرحله‌ای میانی می‌تواند به تعادل pH پوست کمک کند.
- استفاده از سرم: سرم‌ها حاوی مواد موثر برای پوست مانند ویتامین C، هیدروکسی اسیدها، رتینول و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. این محصولات معمولاً باعث روشن‌تر شدن پوست، کاهش چین و چروک، و تقویت پوست می‌شوند.
- استفاده از مرطوب‌کننده: استفاده از یک مرطوب‌کننده پوست پس از اسکراب بسیار مهم است. استفاده کرم مرطوب کننده ضمن کمک به نرم شدن پوست؛ از دست رفتن رطوبت را نیز جلوگیری می‌کند.
- استفاده از کرم ضدآفتاب: استفاده از کرم ضدآفتاب ضمن محافظت از پوست شما در برابر اشعه‌های مضر UV خورشید از آسیب‌های ناشی از نور خورشید نیز جلوگیری می‌کند.
بیشتر بخوانید: بهترین برندهای شامپو بدن برای پوست چرب
راهکارهای نتیجه گیری بهتر از اسکراب پوست
برای نتیجه‌گیری بهتر از اسکراب پوست، می‌توانید از راهکارها و تدابیر زیر استفاده کنید:
- انتخاب اسکراب مناسب: انتخاب اسکرابی که با نوع پوست شما سازگار است، امری اساسی است. برخی اسکراب‌ها برای پوست خشک مناسب‌تر هستند، در حالی که برخی دیگر برای پوست چرب یا مستعد جوش مناسب‌ترند.
- استفاده متناوب: بهتر است از اسکراب به صورت متناوب استفاده کنید، این کار به پوست اجازه می‌دهد تا نتیجه مطلوبی را گرفته و از خشکی یا تحریک زیاد آن جلوگیری شود.
- پاکسازی پوست قبل از اسکراب: پس از اسکراب از پاک بودن پوست خود اطمینان حاصل کنید، پاکسازی مناسب پوست قبل از استفاده از اسکراب، مواد مضر را از پوست حذف کرده و به اثربخشی بیشتر اسکراب کمک می‌کند.
- استفاده پس از حمام آّب گرم: اسکراب پس از حمام گرم موجب باز کردن منافذ پوست و اثربخشی بیشتر اسکراب میشود.
- استفاده از مرطوب‌کننده پس از اسکراب: پس از اسکراب، از یک مرطوب‌کننده استفاده کنید تا پوست خود را مرطوب نگه دارید.
- توجه به نیازهای خاص پوست: اگر پوست شما نیاز به ترمیم بیشتر یا مواد معدنی خاصی دارد، از اسکراب با ترکیبات مطلوب برای پوست خود استفاده کنید.
- استفاده از اسکراب‌های طبیعی: اسکراب‌هایی که مواد طبیعی مانند عسل یا میوه‌ها دارند، ممکن است برای پوست بهتر باشند. این مواد معمولاً به عنوان اسکراب‌های طبیعی شناخته می‌شوند و مزایای زیادی دارند.
بیشتر بخوانید: بهترین آبرسان‌های طبیعی پوست را بشناسیم!
تونر بهترین دوست پوست پس از اسکراب
استفاده از تونر پس از اسکراب یک گام مهم در مراقبت از پوست است. این دو فرآیند می‌توانند با همکاری هم، بهترین نتیجه را برای پوست شما به ارمغان بیاورند. در ادامه به دلالیل این موضوع پرداخته‌ایم.
- تعادل pH پوست: اسکراب ممکن است باعث تغییر در تعادل pH پوست شود. تونر به عنوان مرحله دوم موجب تعادل pH و بازگرداندن پوست به حالت طبیعی میشود.
- باز کردن منافذ پوستی: اسکراب موجب باز شدن منافذ پوست شده و تونر می‌تواند این منافذ باز شده را تمیز و از مسدود شدن آنها جلوگیری کند. این کار به پیشگیری از جوش و آکنه کمک می‌کند.
- جلوگیری از خشکی: برخی از اسکراب‌ها ممکن است پوست را خشک کنند. تونر با افزودن رطوبت به پوست کمک می‌کند تا احتمال خشکی کاهش یابد و پوست نرم و مرطوب باقی بماند.
- تسکین و آرامش پوست: تونر به پوست کمک می‌کند تا پس از اسکراب به تسکین برسد. مخصوصاً اگر تونر حاوی مواد آرامش‌بخش مانند عصاره عسل یا آلوئه‌ورا باشد.
بیشتر بخوانید: تونر چیست و چه کاربردی برای پوست دارد؟
استفاده از آبرسان پس از اسکراب
استفاده از آبرسان یکی از گام‌های مهم و موثر در ترمیم پوست پس از اسکراب است. اسکراب کردن پوست ممکن است باعث حذف لایه‌های سطحی پوست، بافت مرده، و آلودگی شود. آبرسان‌ها (مرطوب‌کننده‌ها) به عنوان یک مرحله حیاتی برای بازسازی و مرطوب کردن پوست به کار می‌روند. در ادامه به تاثیرات و مزایای استفاده از آبرسان برای ترمیم پوست پس از اسکراب پرداخته شده است:
- مرطوب‌کننده فوری: آبرسان‌ها باعث فراهم آوردن رطوبت سریع روی پوست می‌شوند که به بازسازی لایه مرطوب پوست پس از اسکراب کمک می‌کند.
- تسکین احتمال خشکی: پس از اسکراب، پوست ممکن است دچار خشکی شود که آبرسان‌ها با تامین رطوبت به پوست، از این خشکی جلوگیری می‌کنند و موجب لطافت پوست می شوند.
- ترمیم و بازسازی پوست: مواد موجود در آبرسان‌ها به ترمیم و بازسازی بافت پوست نیز کمک می‌کند. این موارد شامل عناصری مانند ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و عصاره‌های گیاهی میشود.
- جلوگیری از التهابات پوستی: استفاده از آبرسان‌ها به دلیل وجود مواد آرامش‌بخش و ضد التهاب در آن، به پیشگیری از التهاب و تحریک پوست کمک می‌کند.
بیشتر بخوانید: نکات مهم برای مراقبت از پوست در فصل پاییز
بهترین ماسک پس از اسکراب
پس از اسکراب می‌توانید از ماسک‌های مناسب استفاده کرده و موجب تقویت و اثربخشی بیشتر اسکراب شوید. در ادامه به برخی از این ماسک‌ها اشاره شده است:
- ماسک ذغال: این ماسک با از بین بردن سموم و آلودگی‌های پوستی، موجب طراوت و شادابی پوست شده و بخصوص برای پوست‌های جوش‌دار و ملتهب مناسب است.
- ماسک عسل: ماسک عسل خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد که موجب تغذیه و نرمی پوست میشود و بخصوص برای افراد دارای پوست خشک و ملتهب توصیه میشود.
- ماسک آووکادو: آووکادو خاصیت مرطوب‌کنندگی دارد که به تغذیه مناسب پوست کمک می‌کند و می‌توان از آن به عنوان تسکین‌دهنده پوست استفاده کرد.
- ماسک گردو و شیر: مخلوط گردو شیر به پوست کمک می‌کند تا رطوبت لازم را داشته و آرامش پیدا کند.
- ماسک خیار و یونجه: این ماسک ضمن ایجاد آرامش و شفافیت در پوست، به تغذیه و تقویت آن نیز کمک می‌کند.
بیشتر بخوانید: بهترین روغن برای ماساژ صورت کدام است؟
ترتیب مناسب استفاده از ماسک و اسکراب
ترتیب صحیح استفاده از ماسک و اسکراب موجب بهبود وضعیت پوست شده و اثرات مثبت هر دو را چند برابر می‌کند. در ادامه ترتیب مناسب برای استفاده از این دو محصول را بررسی می‌کنیم:
- پاکسازی پوست: قبل از هر اقدامی، پوست را به خوبی از هر گونه آلودگی یا مواد آرایشی پاکسازی کنید. می توانید از شوینده یا محصولات پاکسازی مناسب برای نوع پوست خود استفاده کنید تا هر گونه آلودگی، چربی و … از پوست حذف شود.
- استفاده از اسکراب: اسکراب را به میزان مناسب به پوست خود اعمال کنید و به خوبی ماساژ دهید تا به بازسازی و نرم‌شدن پوست کمک کند. پس از اسکراب، پوست را با آب گرم بشویید تا تمامی مواد اسکراب از صورت پاک شود.
- استفاده از تونر: پس از پاکسازی و اسکراب، از یک تونر با ترکیبات آرامش‌بخش و تعادل‌دهنده برای بازگرداندن pH طبیعی پوست استفاده کنید.
- استفاده از ماسک: ماسک مورد نظر را انتخاب کنید و طبق دستور به پوست اعمال کنید. اگر ماسکی باشد که باید خشک شود، آن را به طور یکنواخت بر روی پوست بزنید و صبر کنید تا خشک شود.
بیشتر بخوانید: آبرسان پوست چیست و چه کاربردی دارد؟
سخن آخر
در این مقاله از مجله سبک زندگی اکالا به بررسی مراحل پس از اسکراب پوست پرداختیم. همانطور که پیش از این به تفصیل بیان شد، پس از استفاده از اسکراب، می‌توانید ابتدا از یک تمیز کننده یا لوسیون نرم‌کننده استفاده کنید تا پوست نرم و مرطوب شود. سپس از یک ماسک یا پک مرطوب‌کننده برای بازسازی پوست استفاده کنید.
کرم یا لوسیون مرطوب‌کننده به پوست کمک می‌کند حالت تر و نرم خود را حفظ کند. در نهایت، حتماً از کرم ضدآفتاب با SPF مناسب استفاده کنید تا پوست در برابر اشعه‌های UV محافظت شود. انجام این مراحل به پوست کمک می‌کنند تا پس از اسکراب بهترین نتیجه را بگیرید و درخشش و سلامتی پوست شما حفظ شود.
امیررضا هستم، فخاریان. به چند تا چیز خیلی علاقه دارم: نوشتن، آشپزی، سینما و کتاب. چند سالی میشه همه اینا رو در کنار هم پیش می‌برم. الان هم خوشحالم که فرصتش هست تا دو تا از چیزهای مورد علاقه‌ام رو با هم ترکیب کنم!
