1 نفر
آسان
15 دقیقه
دمنوش گل ختمی بنفش یکی از مفیدترین انواع دمنوش برای کاهش التهاب، کنترل قند خون، رفع سرفه و تقویت سیستم ایمنی بدن است که می‌توانید آن را به تنهایی یا به صورت ترکیبی با دیگر گیاهان دارویی آماده کنید. در این مقاله از مجله اکالا می‌توانید با طرز تهیه دمنوش ختمی بنفش به ۱۳ روش مختلف و همه فوت‌وفن های درست کردن این نوشیدنی مفید آشنا شوید.
نگاهی سریع به طرز تهیه
برای درست کردن این دمنوش باید گل ختمی بنفش خشک شده را همراه با آب جوش در قوری بریزید. قوری را روی بخار کتری قرار دهید و اجازه دهید دمنوش برای ۱۵ دقیقه دم بکشد. در ادامه این دمنوش را صاف کرده و با عسل میل کنید.
می‌توانید دمنوش ختمی بنفش را با شیر، پنیرک، عناب، آویشن، بابونه، پونه، گزنه و به لیمو نیز آماده کنید. می‌توانید این دمنوش‌ها را با دمنوش ختمی سیاه، سفید و زرد نیز آماده کنید.
رسپی این دمنوش مفید را با جزئیات کامل در ادامه بخوانید.
مواد لازم برای دمنوش ختمی بنفش برای ۱ نفر
| مواد لازم | مقدار مورد نیاز |
| گل ختمی بنفش خشک شده | ۱ قاشق غذاخوری |
| آب جوش | ۱ لیوان فرانسوی دسته‌دار |
| عسل | به مقدار لازم |
مرحله اول: گل ختمی و آب را در قوری بریزید
برای شروع باید گل ختمی بنفش خشک شده را در قوری بریزید و بعد یک لیوان آب جوش به آن اضافه کنید. در ادامه درب قوری را روی آن بگذارید.
مرحله دوم: دمنوش را آماده کنید
قوری را روی بخاری کتری در حال جوش قرار دهید و اجازه دهید دمنوش شما برای حدود ۱۵ دقیقه دم بکشد.
بیشتر بخوانید: طرز تهیه دمنوش مریم گلی
مواد مورد نیازت رو از اُکالا بخر
مرحله سوم: دمنوش را سرو کنید
بعد از این که دمنوش آماده شد، آن را از صافی رد کنید و در فنجان بریزید. اجازه دهید دمنوش از حرارت بیفتد و بعد مقداری عسل به آن اضافه کنید.
دمنوش گل ختمی بنفش شما آماده است و می‌توانید آن را میل کنید.
دمنوش گل ختمی بنفش با طعم‌های دیگر
در ادامه این بخش می‌توانید با روش‌های دیگر درست کردن دمنوش گل ختمی آشنا شوید.
- دمنوش گل ختمی با شیر: برای درست کردن این دمنوش باید گلبرگ‌های خشک شده این گیاه را به جای آب با شیر دم کنید.
- دمنوش پنیرک با گل ختمی: می‌توانید این دمنوش را در کنار مقداری گیاه پنیرک آماده کنید.
- دمنوش گل ختمی و پنیرک: برای درست کردن این دمنوش باید از نصف قاشق گل پنیرک و نصف قاشق گل ختمی استفاده کنید.
- دمنوش گل ختمی و عناب: برای رفع سرفه و درمان عفونت گلو می‌توانید مقداری عناب به این دمنوش اضافه کنید.
- دمنوش گل ختمی و آویشن: برای درست کردن این دمنوش ضد سرفه باید از مقدار برابر گل ختمی و آویشن استفاده کنید.
- دمنوش گل ختمی و بابونه: برای درست کردن این دمنوش باید از یک قاشق گل ختمی و یک قاشق بابونه استفاده کنید.
- دمنوش گل ختمی و پونه: اضافه کردن مقداری پونه خشک به این دمنوش خواص آن را برای درمان سرماخوردگی و سرفه، چند برابر می‌کند.
- دمنوش گل ختمی و گزنه: برای درست کردن این دمنوش باید از ترکیب گل ختمی بنفش و گزنه در کنار هم استفاده کنید. این دمنوش برای کنترل قند خون بسیار مفید است.
- دمنوش گل ختمی و به لیمو: اضافه کردن مقداری به لیمو به این دمنوش طعم فوق‌العاده‌ای می‌بخشد.
- دمنوش گل ختمی سیاه: برای درست کردن این دمنوش باید به جای گل ختمی بنفش از گل ختمی سیاه استفاده کنید.
- دمنوش گل ختمی زرد: روش درست کردن این دمنوش مثل روش قبل است، تنها باید به جای گل ختمی بنفش از گل ختمی زرد استفاده کنید.
- دمنوش گل ختمی سفید: برای درست کردن این دمنوش باید از گل ختمی سفید استفاده شود.
بیشتر بخوانید: طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس
بهترین زمان مصرف دمنوش گل ختمی بنفش
دمنوش گل ختمی بنفش فواید زیادی برای سلامت دارد و یک درمان موثر برای بیماری‌های مختلف محسوب می‌شود. در ادامه این بخش به نکاتی مهم برای انتخاب بهترین زمان مصرف دمنوش گل ختمی بنفش اشاره شده است.
- برای افزایش نشاط و همچنین کاهش درد مفاصل می‌توانید از این دمنوش صبح‌ها همراه با صبحانه استفاده کنید.
- بهترین زمان مصرف دمنوش گل ختمی برای درمان سرفه‌های خشک و سرماخوردگی، در طول روز و حدود ۲ ساعت بعد از وعده‌های غذایی است.
- اگر به مشکلات گوارشی مبتلا شده‌اید، می‌توانید برای درمان از این دمنوش بعد از غذا استفاده کنید.
- برای درمان کرونا می‌توانید از دمنوش گل ختمی ۲ بار در روز استفاده کنید.
- بهترین زمان مصرف دمنوش گل ختمی برای بهبود کیفیت خواب، شب‌ها قبل از خواب است.
- برای کاهش قند خون و فشار خون می‌توانید از این دمنوش، صبح‌ها به صورت ناشتا استفاده کنید.
نکات و فوت‌وفن های طرز تهیه دمنوش ختمی بنفش
در ادامه به چند نکته طلایی برای درست کردن دمنوش ختمی بنفش اشاره شده است، با ما همراه باشید.
- خانم‌های باردار و شیرده به هیچ عنوان نباید از این دمنوش استفاده کنند.
- افرادی که به گل ختمی حساسیت دارند و همچنین کسانی که به بیماری‌های گوارشی مثل انسداد روده مبتلا هستند، نباید از این دمنوش استفاده کنند.
- مصرف زیاد این دمنوش موجب بروز اسهال، تهوع، استفراغ، احساس خواب آلودگی و همچنین کاهش فشار خون می‌شود.
- اگر به بیماری خاصی مبتلا هستید یا از دارو استفاده می‌کنید، بهتر است قبل از مصرف این دمنوش با یک پزشک متخصص مشورت کنید.
- برای درست کردن انواع دمنوش گل ختمی می‌توانید از گل ختمی بنفش تازه یا خشک استفاده کنید.
- می‌توانید دمنوش گل ختمی با عسل را هم به صورت سرد و هم به صورت داغ مصرف کنید.
- برای شیرین کردن این دمنوش می‌توانید از مقداری عسل، نبات، شکر یا هر نوع شیرین کننده دیگر استفاده کنید.
- برای درست کردن دمنوش با گل ختمی بنفش می‌توانید از ریشه، گل، برگ و میوه این گیاه استفاده کنید.
- طبع دمنوش گل ختمی سرد است و از همین رو افراد بلغمی بهتر است این دمنوش را با نبات میل کنند.
- برای درست کردن دمنوش ختمی می‌توانید از گل ختمی سیاه، گل ختمی سفید و همچنین گل ختمی زرد نیز استفاده کند.
- دمنوش گل ختمی برای سرفه مفید است و مصرف آن به کاهش التهاب گلو و رفع علائم سرماخوردگی کمک زیادی می‌کند.
در این مقاله از بخش آشپزی اکالا به طرز تهیه دمنوش ختمی بنفش و همه فوت‌وفن های درست کردن این نوشیدنی اشاره شد. اگر تجربه درست کردن این دمنوش را دارید حتما نظرات و تجربیات خود را با ما و دوستان علاقه‌مند به اشتراک بگذارید.
من مژده شرف عاشوری هستم. سالهاست که به صورت تخصصی در مورد موضوعات مختلف می‌نویسم و ترجمه میکنم. از بازی با کلمات و خلق محتوای تازه لذت میبرم و دوست دارم دنیای اطرافم رو بیشتر از چیزی که میبینم، کشف کنم…
