ویتامین

شناخت درست ویتامین‌ها و دانستن این موضوع که بدن هر انسانی چه مقدار از هر ویتامین نیاز دارد، برای سلامتی بسیار مهم است. دقت کنید که نیاز افراد مختلف به ویتامین‌ها به عواملی مانند سن، جنسیت، سلامت، بیماری‌های زمینه‌ای و.. بستگی دارد. نکته مهم در مصرف ویتامین‌ها این است که زمانی میتوانند برای بدن موثر باشند که به صورت مداوم و مطابق نیاز بدن مصرف شوند. در قسمت دانستنی‌های اکالا بلاگ، همه ویتامین‌های مهم همراه با موارد مصرفشان و اینکه چه غذاها و میوه‌هایی حاوی این ویتامین‌ها هستند، به طور کامل توضیح داده شده است.

آیا بدن ما به مولیبدن (MO) نیاز دارد!
دانستنی

آیا بدن ما به مولیبدن (MO) نیاز دارد!

شاید تا به حال از مولیبدن معدنی چیزی نشنیده باشید، اما باید بدانید که دریافت این مادهٔ معدنی مهم تا…
شیر غنی شده چیست و چه خاصیت‌هایی دارد
دانستنی

شیر غنی شده چیست و چه خاصیت‌هایی دارد

شیر غنی شده به شکل گسترده‌ای در سراسر جهان برای کمک کردن به انسان‌ها در رساندن مواد غذایی ضروری و…
آیا مصرف بیش از حد پروتئین مضر است؟
دانستنی

آیا مصرف بیش از حد پروتئین مضر است؟

شما احتمالاً با رژیم‌های غذایی که به مقدار زیادی پروتئین دارند آشنا هستید، که از زمان رژیم‌های غذایی مانند رژیم…
اهمیت خوردن لبنیات برای سلامتی! چه مقدار لبنیات بخوریم؟
دانستنی

اهمیت خوردن لبنیات برای سلامتی! چه مقدار لبنیات بخوریم؟

این روزها بر سر مفید یا مضر بودن محصولات لبنی بحث‌های زیادی وجود دارد. در حالی که سازمان‌های بهداشتی می…
۳ فایده‌ی ویتامین D که شما را شگفت زده می‌کند
دانستنی

۳ فایده‌ی ویتامین D که شما را شگفت زده می‌کند

به ویتامین D گاهی اوقات “ویتامین آفتاب” نیز گفته می‌شود زیرا در واکنش به نور خورشید در پوست شما تولید…
دکمه بازگشت به بالا

تا 25 هزارتومان تخفیف بگیرید! فقط تا امشب

برای 10 نفر اول
bg22 کپی کنید
عجله کنید! قیمت ها حراج شد
close-link
سفارش سروقت به دستت میرسه با اکالا
نصب اپلیکیشن اکالا