- دانستنی
آیا توت سیاه قند دارد؟
آیا توت سیاه قند دارد؟ توت سیاه یکی از مفیدترین انواع توتها است که به خاطر آنتیاکسیدانهای متنوعی که دارد،…
ادامه مطلب - دانستنی
آیا زنان باردار میتوانند کنگر بخورند؟ {فواید و عوارض}
کنگر گیاهی خودرو است که برگهایی شبیه به کرفس دارد. کنگر به دلیل داشتن طبع گرم اغلب اوقات همراه با…
ادامه مطلب - دانستنی
آیا زمان انجام تمرینات بدنی مهم است؟
ورزش کردن و انجام تمرینات بدنی نقش زیادی در سلامت جسم و روح دارد اما مهمتر از آن زمان انجام…
ادامه مطلب - خواص مواد غذایی
۱۰ خاصیت ناشناخته و جذاب ریواس برای سلامتی
ریواس، گیاهی با طعم ترش است که نه تنها در آشپزی و تهیه دسرها و خورشتها استفاده میشود بلکه فواید…
ادامه مطلب - برنامه غذایی
امشب شام چی درست کنم؟ (دوشنبه ۲۰ فروردین)
امشب شام چی درست کنم؟ شام چی بپزم که تکراری نباشه؟ نونی باشه یا رژیمی؟ یکی از بزرگترین دغدغههای بسیاری…
ادامه مطلب