رژیم غذاییسبک زندگی

کالری پای سیب چقدر است؟

پای سیب یکی از دسرهای محبوب و خوشمزه است که در بسیاری از کشورها سرو می‌شود. ترکیبی از سیب‌های شیرین، خمیر ترد و دارچین، طعمی بی‌نظیر به این دسر می‌دهد. در این مقاله از مجله اکالا، به بررسی کالری پای سیب و ارزش غذایی آن می‌پردازیم.

پای سیب چقدر کالری دارد؟

مقدار کالری موجود در پای سیب به شرح زیر است:

  • ۱ برش مثلثی پای سیب: ۲۳۶/۴ کالری
  • ۱۰۰ گرم پای سیب: ۱۹۷ کالری

بیشتر بخوانید: کالری آرد ذرت چقدر است؟

ارزش غذایی پای سیب

جدول زیر ارزش غذایی ۱ برش مثلثی پای سیب را نشان می‌دهد:

کالری۲۳۶.۴
کربوهیدرات۳۷.۶۸ گرم
پروتئین۲.۱۶ گرم
چربی۹.۶ گرم
فیبر۲.۴ گرم

بیشتر بخوانید: کالری کمپوت سیب چقدر است؟

در این مطلب از بخش سبک زندگی اکالا، کالری پای سیب و ارزش غذایی آن را بررسی کردیم. پای سیب یک دسر خوشمزه و پرطرفدار است، اما پیشنهاد می‌کنیم مصرف آن را با سایر غذاهای سالم در رژیم غذایی خود متعادل کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا

جدیدترین دستورهای آشپزی

هر روز در واتس‌اپ

همین حالا عضو شوید