کالری پای سیب چقدر است؟

پای سیب یکی از دسرهای محبوب و خوشمزه است که در بسیاری از کشورها سرو میشود. ترکیبی از سیبهای شیرین، خمیر ترد و دارچین، طعمی بینظیر به این دسر میدهد. در این مقاله از مجله اکالا، به بررسی کالری پای سیب و ارزش غذایی آن میپردازیم.
پای سیب چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در پای سیب به شرح زیر است:
- ۱ برش مثلثی پای سیب: ۲۳۶/۴ کالری
- ۱۰۰ گرم پای سیب: ۱۹۷ کالری
بیشتر بخوانید: کالری آرد ذرت چقدر است؟
ارزش غذایی پای سیب
جدول زیر ارزش غذایی ۱ برش مثلثی پای سیب را نشان میدهد:
کالری | ۲۳۶.۴ |
کربوهیدرات | ۳۷.۶۸ گرم |
پروتئین | ۲.۱۶ گرم |
چربی | ۹.۶ گرم |
فیبر | ۲.۴ گرم |
بیشتر بخوانید: کالری کمپوت سیب چقدر است؟
در این مطلب از بخش سبک زندگی اکالا، کالری پای سیب و ارزش غذایی آن را بررسی کردیم. پای سیب یک دسر خوشمزه و پرطرفدار است، اما پیشنهاد میکنیم مصرف آن را با سایر غذاهای سالم در رژیم غذایی خود متعادل کنید.

شراره هستم و اینجا سعی دارم با قلمم، شما را به دنیای گردشگری، مد و فشن، آشپزی و… ببرم. پس اگر به دنبال ایدههای جدید و سبک زندگی متفاوت هستید، اینجا دقیقا جای شماست.