روتین مو؛ ۷ نکته کلیدی برای مراقبت از موی سر
موها و پوست سر شما در معرض آلودگی‌ها و مشکلاتی هستند از این رو همین اندازه که پوست صورت و دست نیازمند نگهداری است موهایتان نیز نیازمند نگهداری و مراقبت است. موهای سالم و با طراوت به شما حس اعتماد به نفس و زیبایی خواهد داد، یکی از اصولی که باعث می‌شود موهای زیبا داشته باشید استفاده از یک روتین متناسب با جنس موهایتان است. روتین مناسب باعث افزایش حجم و طول موهای شما می‌شود، ریشه موهایتان را تقویت می‌کند و از مشکلاتی مانند موخوره، شوره و ریزش مو جلوگیری می‌کند.
موهای ما به سه دسته بافتی تقسیم می‌شوند موهای صاف، مجد و فر که هر کدام از این موها روتین مراقبتی متفاوتی دارد، بر اساس این دسته‌بندی و تفاوت‌ها شما باید از محصولات متفاوتی استفاده کنید.
تار موهای شما ممکن است ضخیم یا نازک باشد که موهای نازک ساختار سست‌تری دارند و باید بهتر از آنها مراقبت کرد. موی سر مانند پوست شما در معرض دید دیگران است. یکی از مهم‌ترین فاکتورهای زیبایی‌تان موهایتان است.
در این مقاله از بلاگ اکالا با ما همراه باشید تا به اطلاعات جامعی در رابطه با روتین مراقبت از مو دست یابید.
روتین مراقبت از مو چیست؟
روتین مراقبت از مو شامل یک سری اقدامات منظم برای حفظ، نگهداری و ایجاد سلامت موهاست که باید به صورت منظم و متوالی انجام شود.
مراحل روتین نگهداری از مو
روتین مراقبت از مو شامل استفاده از شامپوی سازگار با پوست سر، نرم کننده، ماسک مو و سرم مو است که ما امروز در این مطلب نکاتی که در اجرای این مراحل باید بدانید را به همراه ۷ راز مهم برای داشتن موهای سالم را به شما آموزش خواهیم داد پس تا انتهای این مقاله همراهمان باشید.
بیشتر بخوانید: گل مژه؛ علائم و راهکارهای درمان خانگی آن
مرحله اول | انتخاب شامپوی مناسب
ابتدا موهای خود را بشناسید و بعد متناسب با آن شامپوی انتخاب کنید که به تمیز و سالم نگه داشتن موهایتان کمک کند. مثلا اگر موهای شما چرب است هر روز نیازمند شست و شوی روزانه است در حالی که موهای خشک به هفته‌ای ۱-۳ بار شست و شو نیاز دارد.
اولین مرحله برای داشتن موهایی سالم و جذاب انتخاب شامپویی مناسب با موهایتان است که در گام اول شما باید وضعیت موهایتان را به درستی تشخیص دهید این که موهایتان در کدام دسته بندی چرب، معمولی و خشک قرار دارد. متناسب با وضعیت مو شامپوی مناسبی تهیه کنید.
مرحله دوم | استفاده از نرم کننده در حمام
بعد از شستن موی سر حتماً از نرم کننده استفاده کنید بهتر است نرم کننده را در قسمت میانی و پایین مو بزنید استفاده از نرم کننده در ریشه مو باعث چرب شدن پوست سر می‌شود. شامپو وظیفه تمیز کردن موها را دارد اما همین تمیز کردن گاهی باعث خشکی مو می‌شود به همین دلیل نیاز دارید تا بعد از استفاده از شامپو حتماً از نرم کننده و ماسک مو استفاده کنید.
نرم کننده رطوبتی که در اثر شامپو زدن از روی مو شسته می‌شود را جبران می‌کند و از موخوره و گره خوردگی آن جلوگیری می‌کند همچنین مواد مغذی و رطوبت مو را تامین می‌کند.
بیشتر بخوانید: آشنایی با انواع مو و شامپوهای مناسب آنها
مرحله سوم | استفاده از ماسک مو
ماسک مو و سرم مو خارج از حمام استفاده می‌شوند و احتیاج به آبکشی و شستشو ندارند محصولاتی مانند روغن‌ها، سرم‌ها و کرم‌ها که مواد مغذی و آبرسانی برای مو هستند. بعد از اینکه آبگیری موهایتان تمام شد و موهایتان به حالت نمدار رسید نوبت به مراقبت‌های خارج از حمام می‌رسد پس از اینکه موها تمیز شد یک ماسک موی مناسب می‌تواند مو را در برابر خشکی و شکستگی محافظت کند.
موها در حالت خیس بسیار حساس هستند و ایجاد استحکاک بین آنها و حوله موجب شکنندگی و موخوره می‌شود. ماسک مو یکی از محصولاتی است که در روتین مو استفاده می‌شود که شامل اسیدهای چرب و ویتامین‌هایی هستند که جان تازه‌ای به موها می‌بخشند.
مرحله چهارم | استفاده از سرم مو
استفاده از روغن‌های طبیعی برای ترمیم و تغذیه مو را روغن تراپی می‌گویند. سرم‌های مو حالت تقویتی و درمانی دارند این سرم‌ها باعث ترمیم بازسازی شادابی و آبرسانی موهایتان می‌شود در روند روتین مراقبت از مو بعد از خشک کردن حتماً از سرم مو استفاده کنید.
بیشتر بخوانید: دانستنی‌های جالب در مورد ریش آقایان!
۷ راز طلایی که در مورد روتین نگهداری از موهایتان باید بدانید!
در این بخش به چند نکته در رابطه با روتین نگهداری از مو اشاره خواهیم کرد. با ما همراه باشید.
- حرارت و آب داغ رطوبت موهای شما را از بین میبرد و موهای شما را خشک و شکننده می‌کند.
به هیچ عنوان از آب داغ برای شستشوی مو استفاده نکنید،آب داغ به موهای شما آسیب می‌زند و باعث از بین بردن چربی طبیعی مو خواهد شد.
از طرفی ریزش مو را در پی دارد، پس حتما با آب ولرم موهای خود را شست و شو دهید.
آب ولرم باعث حفظ و درخشندگی و سلامت موهایتان می‌شود. - از شانه مناسب استفاده کنید. استفاده از برس یا شانه‌های دندان ریز باعث می‌شود هنگام شانه کشیدن بیشتر به مو آسیب زنید.
به همین دلیل استفاده از شانه‌های دندان درشت بهترین اقدام برای رفع گره‌های مو است. - برای خشک کردن موهایتان از سشوار استفاده نکنید و موهایتان را در جریان هوا خشک کنید استفاده از گرمای سشوار به فولیکول‌های مو آسیب می‌رساند.
تا حد امکان موهایتان را از سشوار،اتو مو، دستگاه فر مو و غیره دور نگه دارید زیرا این حرارت‌ها به موهایتان آسیب زیادی می‌رسانند. - به موهایتان زیاد دست نزنید. انواع موها به صورت طبیعی چربی در خود دارند که دست زدن مرتب به مو باعث می‌شود که این چربی پخش شود و موها چرب‌تر به نظر بیایند پس موهایتان را در حالتی ببندید که راحت باشید و از دست زدن مدام به آن اجتناب کنید.
- به طور مدام موهایتان را نوک‌گیری کنید.
معمولاً موها پس از بلند شدن دچار موخوره و چند شاخه شدن می‌شود به همین دلیل توصیه می‌کنیم تقریباً هر سه ماه یک بار موهایتان را نوک گیری کنید. - زمانی که از حمام بیرون می‌آیید و موهایتان خیس است باید از یک حوله که الیاف آن نرم است برای خشک کردن موهایتان استفاده کنید بهترین حوله‌ها برای آبگیری انواع موها حوله‌های میکروفایبر هستند.
برای خشک کردن اصولی موها خوله را به آرامی کف سر خود بکشید و آهسته آهسته موهایتان را خشک کنید. - روش صحیح شستن موها این گونه است که اصلاا نباید خشونت به خرج دهید.
نسبت به قد و حجم موهایتان روی کف دست شامپو بریزید کمی آن را با آب رقیق کنید سپس به ریشه موهایتان بزنید و با نوک انگشتانتان به آرامی کف سر را ماشاژ دهید تا پوست سر با کمک شامپو تمیز شود.
بیشتر بخوانید: ۱۴ نکته کلیدی روتین مراقبت از موی مردانه
از این که تا پایان این مقاله همراه مجله سبک زندگی اکالا بودید از شما سپاسگزاریم و تا آموزش‌های بعدی شما را به خداوند منان می‌سپاریم.
من الهام اکرمیه هستم! آشپزی و نوشتن هر دو بخشی از هویت من هستند. هر چه غذاها را با هنر و عشق طبخ می‌کنم، با همان شوق و اشتیاق محتواهایم را می‌نویسم. امیدوارم که با انتقال احساسات و ایده‌هایم، به دیگران هم انگیزه و الهام بدهم تا به دنیای اطرافشان با هنر و ابتکار جدیدی نگاه کنند.
