دانستنی
کنجکاوی و میل به اطلاع از اخبار جالب و مهم امری اجتناب ناپذیر است؛ البته با وجود سایتها و شبکه های مختلف این امر تا حدودی دشوار و خسته کننده میشود!
برای حل این مشکل، مجله اکالا اقدام به انتشار مطالب روز دنیا که دانستن آنها به ارتقا و بهبود سطح زندگی شما میکند، کرده است.
-
۷ روش برای افزایش مقدار ویتامین D بدن
ویتامین D یک ماده بسیار مفید و اساسی است که بدن شما برای انجام بسیاری از فرآیندهای حیاتی مانند ساختن…
ادامه مطلب -
۱۵ فایدهٔ مهم پنیر برای سلامتی
میدانیم که پنیر بیش از ۸۰۰۰ سال است که در فرهنگهای مختلف در سراسر جهان تولید میشود. در طول تاریخ،…
ادامه مطلب -
انواع شیر را بشناسید! شیر سویا، شیر بادام و شیر برنج
شیر گاو در انواع مختلفی وجود دارد که شامل شیر بدون چربی و حتی شیر بدون لاکتوز است. برای افرادی…
ادامه مطلب -
علائم کمبود ویتامین B، بدن شما به کدام نوع ویتامین B احتیاج دارد؟
آیا هرگز از خود پرسیدهاید که چرا پزشکان و متخصصین بخش سلامتی همیشه به شما یاد آوری میکنند که از…
ادامه مطلب -
با خواص شگفت انگیز اسطوخودوس (گلهای لاوندر) آشنا شوید
اسطوخودوس گیاهی است، پر طرفدار و دارای خاصیت درمانی بسیار بالا که شباهت زیادی به نعناع دارد. از دیرباز این…
ادامه مطلب