سالاد مرغ :
دوستای گلم این سالاد مرغ هم خیلی راحت درست میشه و هم اینکه خیلی سالم و زمان کمی احتیاج داریم، طرز درست کردنش رو بهتون الان می‌گم. این غذا و سالاد سبک برای شام خیلی مناسبه.
موادی که لازم داریم :
- کاهو
- گوجه فرنگی
- مرغ آبپز شده
- پیاز حلقه شده
- پنیر لیقوان
- مقدار کمی سبزی شاهی با ریحون
اگه بخواهیم برای ۱ نفر درست کنیم از ۶۰گرم سینه مرغ و با ۳ لیوان از سبزی هایی که گفتیم مخلوط میکنیم و پنیر نگینی شده رو با همه مواد قاطی میکنیم حالا می‌تونیم از ماست به عنوان سس استفاده کنیم و آویشن و فلفل سیاه هم بهش اضافه کنیم یا اگه ماست دوست ندارین با ۲ قاشق روغن زیتون و سرکه بالزامیک و آویشن طعم‌دارش کنید و به سالاد اضافه کنیم ،من خودم سس روغن زیتون با سرکه بالزامیک رو بیشتر دوست دارم( البته به دلخواه خودتون هستش).
